HARD metodikasini ilk bor Microsoft va IBM uchun liderlik treninglarini tashkil etgan Mark Merfi taklif qilgan. Bu metodikaning asosi - maqsadga nisbatan hissiy bog‘lanishni shakllantirish.

H - Heartfelt (chin yurakdan kelgan maqsad). Maqsadingiz chinakam ekanligini aniqlash uchun o‘zingizga savol bering: “Men aslida nimani xohlayman?”

A - Animated (vizualizatsiya). Maqsadga erishgandan so‘ng qanday holatda bo‘lishingizni batafsil tasavvur qiling. O‘zingizni qanday his qilasiz? Aynan mana shu tasavvur sizni orzuyingiz sari yetaklaydi.

R - Required (zaruriy). O‘zingizdan so‘rang: “Bu o‘zgarishlar men uchun nega muhim?”

D - Difficult (murakkab). Bu maqsadga erishish uchun bugun qanday shaxsga aylanishim kerak?